Jede/r für sich oder in Gemeinschaft trommeln wir für den Frieden überall.
Und hier eine kleine Anleitung dazu:
Wir stehen entspannt und mit gutem Kontakt zur Erde draußen oder drinnen. Wo auch immer Ihr Euch gut und wohl fühlt. Wir beginnen in Richtung Osten zu Trommeln und drehen uns nach und nach immer eine ¼ -Drehung in die nächste Himmelsrichtung: Süden, Westen, Norden.
Danach beugen wir uns trommelnd nach unten, Richtung „heilige Erde“ und zum Schluss recken wir uns nach oben Richtung „weite Himmel“.
Bei jeden Trommelschlag fliegen aus Euren Herzen, über die Trommel, kleine Lichtfunken in allen (Regenbogen) Farben in die jeweiligen Richtungen.
Das Licht verteilt sich über die ganze Welt und fällt herab auf alle Kriegsgebiete, um dort allen Lebewesen Kraft, Zuversicht, Heilung und Hoffnung zu geben.
Zwischendurch könnt Ihr Euch auch bewusst machen, wie viele andere Menschen mit Euch gemeinsam trommeln und sich so ein Lichtermeer aus Frieden und Heilung über der ganzen Erde verteilt.
Wenn Ihr mögt, wiederholt das einige Male.
Zum Schluss bleibt einen Moment in Stille stehen und hüllt auch Euch in kleine, bunte Lichtfunken ein.

So sei es.

Ich wünsche Euch viel Freude und fühle mich mit Euch verbunden, Eure Anke